在軍旅生活、野外出行或家庭生活中，突發意外事件不可避免。在這些時候，我們第一時間該怎樣照顧傷者呢？
由中國人民解放軍八一電影制片廠和湖南衛視聯合推出的大型國防教育特別節目《真正男子漢》即將收官。該節目在濟南軍區拍攝過程中有兩位參與者受傷，引起了觀眾的關心與探討：在軍旅生活、野外出行或家庭生活中，突發意外事件不可避免。在這些時候，我們第一時間該怎樣照顧傷者呢？對此，中國人民解放軍空軍總醫院眾專家給我們提供了一份縝密的方案。
▌專業的急救包里都有什么
專家：尚詠，空軍總醫院骨科副主任
急救包里包括人們在出現意外情況時應急使用的各種救援物品。部隊急救包里面的物品有：三角繃帶、自粘彈性繃帶、胸部密封貼、便攜式卷式夾板、紗布片、手術刀片、醫用止血鉗夾、剪刀、安全別針、醫用手套、氣管穿刺針、口對口呼吸棉巾、聚酮碘棉棒(自帶消毒藥水)、酒精消毒片、降溫貼袋、止血帶條、急救毯、手電筒、創可貼等。
急救包抗壓防水，方便攜帶，里面的“血盾”速效止血粉是最新止血利器，平均30秒鐘就可止住動、靜脈大出血。無論是官兵外出訓練還是居家生活，意外情況隨時可能發生。在救援人員到來之前，第一時間包扎止血，可以最大限度地降低重傷員的死亡率。
我們在日常生活中，也需要具備急救觀念。我們完全可以參照部隊急救包，為自己和家人配備一個急救包。建議有私家車的家庭，不妨將急救包作為必備安全用品配備在車上，為戶外運動提供安全保障。
▌帶上它們，危急時可救命
專家：胡愛民，空軍總醫院急診部主任
根據不同的環境和不同的使用對象，急救包可分為家用急救包、戶外急救包、車用急救包、防災急救包等不同類別。通常情況下，在緊急情況發生時，很多家庭用品都可以用來急救，比如紙、筆、手電、哨子、筷子、勺子等。
無論去爬山還是到海邊游玩，大多數情況下都不可能隨身攜帶急救包，但還是有必要在我們隨身攜帶的背包里裝上一些必需品。比如爬山的時候，我們可以帶上救生哨子、應急手電、繩子、繃帶、鮮艷的絲質長圍巾、防蟲藥品和必備救命藥、消毒碘伏棉簽、火柴或者打火機。救生哨子可以在需要救援時鳴哨，提示自己的方位，吹肯定比喊省力。絲質長圍巾可不是女人的專利，爬山時可以防蚊蟲叮咬，防太陽暴曬；更可貴的是，一旦受傷可以用于包扎。如果我們去海邊，就需要帶一些防水防潮的塑料袋。這里不妨告訴大家一個小竅門，如果在海邊沙灘玩耍時腳受傷了，塑料袋將發揮大作用：可以用海水把腳洗干凈，然后套上塑料袋，這樣就能在保持傷口干凈的情況下離開海灘。
我們在準備急救包的時候，一定要準備一張急救信息卡。建議每個家庭、每個人都應該準備這樣一張卡片，而不是存在手機里。
▌家庭應急藥物和工具大盤點
專家：寧波，空軍總醫院重癥醫學科主任
家庭急救是院前急救的第一步，急救包的藥品、物品準備極其重要。當然，有條件時還是應第一時間去醫院救治，不方便時急救包可以發揮非常重要的作用。那么，急救包里應該準備哪些藥品和工具呢？
1.心腦血管急救藥。包括硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、復方丹心滴丸等。緊急情況下，可在舌下含服一片硝酸甘油。目前硝酸甘油已經研發出新型噴霧劑，使用起來更加方便。速效救心丸則在舌下含10粒。
2.外科藥品、工具。包括三角繃帶、滅菌紗布片、外科手術縫合針線、口對口人工呼吸面罩、創可貼、小剪刀、酒精、棉簽、止血貼、醫用膠帶、手術手套等。小而深的傷口、被動物咬傷應及時到醫院處理，以防止破傷風或其他特殊感染。
3.感冒藥。家庭藥箱中應配備1~2種感冒藥，不要多種感冒藥混合吃，以免發生藥物疊加效應。不建議家庭藥箱中配備抗生素。
4.消化系統類藥品。包括黃連素、易蒙停、止瀉寧、酵母片、胃必治、藿香正氣丸等。需要注意的是，發生腹瀉、嘔吐、嘔血甚至便血時，應立即送醫院救治。
5.抗過敏藥。在出現過敏、皮膚發紅、吃海鮮后出皮疹、被毛毛蟲蜇傷后，可使用開瑞坦、息斯敏、撲爾敏等抗組胺藥。但撲爾敏有較強的嗜睡等副作用，駕車及高空作業時嚴禁服用。
6.鎮痛藥。如阿司匹林、泰諾、芬必得等，可緩解頭痛、關節痛、腰痛、肌肉痛等癥狀。有胃腸系統疾病者慎用。
7.降壓藥。均為處方藥，應在醫生指導下使用。高血壓患者出差或外出旅游時別忘記帶藥。
8.其他藥。止痛片、退燒片、清涼油、鼻下薄荷油、潰瘍貼、高錳酸鉀、止血藥等。
▌災難突降，如何救人救己
專家：紀筠，空軍總醫院麻醉科主治醫師
以下這些物品，應急時很有用。
(1)應急蠟燭。
(2)手搖發電手電筒。
(3)應急毯、暖手包、一次性雨披、一次性帳篷。
(4)防水袋、水袋、水壺。
(5)免洗消毒液、不用水洗的便攜消毒用品。
(6)金屬鋁碗。
(7)灰色布基膠帶。
(8)卷筒紙。
(9)垃圾袋。
(10)凈水器。
(11)防水防風火柴或打火機。
(12)5米長繩。(13)勞動手套。
(14)扳手、折疊工具刀、折疊鏟。
▌這些細節千萬別忽視
專家：顧國利，空軍總醫院普通外科副主任醫師、空運醫療隊隊員
家庭急救包中一定要配備一本急救手冊，注明使用方法和人員信息。藥物應定期檢查更換，每3~6個月清理一次。若家中有老年人，急救箱應放在老人居住的房間床旁。家庭急救只是應急，突發癥狀緊急處理緩解后，應立即送醫院，以免錯失治療時機。以下幾點提醒人們注意：
1.急救用品不要散亂放置，應相對獨立密閉包裝后，放入急救箱。
2.盡量挑選不會引起強烈過敏反應的藥品，如頭孢類藥品。
3.急救箱一定要有提手及背帶。
4.急救箱內要有本子和筆。
5.急救箱內可以放一把多功能小刀、手電筒、維生素泡騰片、濃湯寶、太空毯。這些東西有時比藥片更重要。
記住，你不是醫生，你只是為搶救生命贏得時間 ，你所做的一切都是為了延長病人的生命 ，直到救援人員到來送患者安全到達醫院。
保健時報特約通訊員 艾素
